Das Mikrobiom – Du bist nicht allein!
Wie kann Ernährung das Mikrobion positiv beeinflussen? Auf der Haut, in den Lungen und Nasennebenhöhlen, und vor allen Dingen in unserem Darm, speziell im Dickdarm, leben hundert Billionen (1014) Bakterien. Allein diese Zahl ist schon beeindruckend, sind es auch noch 1.000 bis 1.500 Arten mit einem Gesamtgewicht von rund 1,5 bis 2 Kilogramm. Dieses sogenannte […]