INTERVIEWS, GESPRÄCHE, ANSICHTEN
„Wir geben der Gesellschaft etwas zurück.“ Dorothee Thomanek ist eine von diesen Frauen, die immer wieder anpacken – ein neues Projekt, eine neue Idee. Ruhestand ist für sie eher nichts.
Ab jetzt: gelassen und achtsam sein! Dr. med. Manuela Jacob-Niedballa ist Co-Autorin des neuen Buches „4 Wege zu mehr Stresskompetenz“. Ein Buch mit der Möglichkeit zur Selbstanalyse mit konkreten Verhaltenstipps
Ein Gespräch mit Felicitas Richter über die Herausforderungen für Familien im Homeoffice Um das Homeoffice und die Familie zu vereinbaren, braucht es besondere Kompetenzen, das weiß Felicitas Richter nur zu
Gutbezahlte Jobs für Frauen Gutbezahlte Jobs sind schon lange nicht mehr nur den Männern vorbehalten. Nun haben die Frauen aber aufgeholt… zeigt eine RWI-Studie (RWI: Leibnitz-Institut für Wirtschaftforschung). „Die Studie
KLARHEIT, RITUALE & AKTIVITÄT Wenn einen der Job gerade richtig fordert, kann man selbst in vermeintlichen Ruhephasen oft nicht mehr richtig abschalten. Manchmal verfolgt einen die Arbeit sogar im Schlaf.
Es kommt gerade vieles zusammen: Der Weg zum Job fällt bei manchem Arbeitnehmer weg, der selbstgeschaffene Heimarbeitsplatz macht vor allem dem Rücken zu schaffen. Bewegung ist da dringend nötig –
Das Jahresende endlich mal stressfrei regeln Am liebsten würde man das Jahr entspannt ausklingen lassen. Doch plötzlich muss wieder alles bis kurz vor Weihnachten fertig sein. Ganz so, als gäbe
Soziales Netz gegen Einsamkeit Wer sich am Anfang des Jahres noch in einem krisenfesten Job wähnte, hat inzwischen vielleicht eine betriebsbedingte Kündigung erlebt oder bangt in Kurzarbeit darum, den Arbeitsplatz
Was tun bei Erschöpfung von Zoom & Co? Ob über Zoom, Skype oder Whatsapp: Nach einem Tag voller Video-Konferenzen fühlen wir uns oft erschöpft. Aber warum ermüden uns virtuelle Meetings
Kein Garant für Glück im Job Zufriedenheit im Job hängt nicht davon ab, seine eine herausragende Stärke zu kennen. Das erklärt Psychologin und Coach Svenja Hofert in der Zeitschrift «Psychologie
Viel Abwechslung bringt im Job den meisten Spaß Mehr Freude an der Arbeit: Diesen Wunsch hegen wohl ziemlich viele Berufstätige. Gute Laune am Arbeitsplatz ist aber keine Sache von Scherzen,
Arbeit mit Blick ins Grüne Ruhe, Weite, Einsamkeit: Vielen Großstädtern wurden die Vorzüge des Landlebens durch die Corona-Krise erst so richtig bewusst. Nicht nur deshalb kann ländliches Coworking attraktiv sein.
Wie spricht man die schlechte Stimmung offen an? Gibt es in der Ausbildung oder der Berufsschule Schwierigkeiten, möchte sich so mancher am liebsten verstecken. Warum das genau die falsche Taktik
Die Mehrheit der Menschen ist dafür Statt Stellen zu streichen, könnten krisengeplagte Unternehmen ihre Beschäftigten einen Tag weniger in der Woche arbeiten lassen. So lautet ein Vorschlag der Gewerkschaft IG
Starke Teams trotz Corona Corona hat die Arbeitswelt wild durcheinandergewürfelt. Nun finden sich Beschäftigte an neuen Orten wieder: zum Teil im Homeoffice, zum Teil im Büro. Wie lässt sich verhindern,
Start ins Berufsleben Was Jugendliche während einer Berufsausbildung lernen, ist in der Ausbildungsordnung festgeschrieben. Zusatz-Wissen kann sich aber auszahlen. Eine Datenbank sorgt für Überblick. Es lohnt sich, während der Ausbildung
Fehler vermeiden Der Bafög-Antrag kommt in Sachen Beliebtheit ungefähr an die Steuererklärung ran. Bei Fehlern aber verzögert sich die Bewilligung. Was Studierende wissen müssen. B-a-f-ö-g: Die fünf Buchstaben stehen für
Die einen wollen nach der Schule einen Beruf erlernen,die anderen wollen in ihrem erlernten Beruf vorankommen. Beide Gruppen sind von den gesetzlichen Änderungen betroffen, die zum 1.August in Kraft treten:
Motivation im Job Arbeiten Teams nicht gemeinsam an einem Ort, sollten Führungskräfte das Gemeinschaftsgefühl hochhalten. Je stärker es gelingt, ein Wir-Gefühl beizubehalten, desto leistungsfähiger seien Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, erklärt Marlen
Interview mit Frauke Nees, Professorin für Medizinische Psychologie in Kiel „Generell kann man sagen, dass es eine Entwicklung hin zu immer mehr Stresserleben im Alltag
„Ich erlebe das Ankommen als einen gestaltbaren Prozess.“ Ankommen, das klingt so schön nach Wohlfühlen, nach tiefem Ausatmen, nach Schuhe ausziehen, Füße hochlegen und Teewasser
„me time“: Es geht um Dich! Maren Grütters ist in Bewegung. Als promovierte Neurobiologin wollte sie die Funktion unseres Gehirns besser verstehen. Doch auf dem
„Wir brauchen tatsächlich eine institutionelle Erneuerung der Demokratie!.“ Prof. Dr. Paula Diehl ist Politikwissenschaftlerin an der CAU in Kiel. Wir wollten wissen, was eine moderne
Gewinne 2 Kinokarten & das Bayern-Buch In dem Dokumentarfilm WALCHENSEE FOREVER erzählt Janna Ji Wonders auf eindrucksvolle Weise die Geschichte ihrer Familie, die ein ganzes
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