,,Es ist mir wichtig, Türen zu öffnen – ... diejenigen zwischen Menschen und die Türen im eigenen Kopf."

"Ohne Respekt fällt unsere Gesellschaft auseinander, er muss die Grundlage unseres Zusammenlebens sein. Die Menschen in SH empfinde ich als sehr respektvoll."

"Nicht behaglich zu werden, ist mir wichtig. Dazu muss ich mich fordern - geistig & körperlich. Ich sehe bei Menschen, die bequem werden, dass es am Ende furchtbar langweilig wird."

Können wir wunschlos sein?

08.11.2025 | WOMAN AKADEMIE
Tagesretreat no. 02: ,,IKIGAI"

Yoga, Meditation, Schreiben, Teezeremonie, Gehmeditation – im Kloster der Freiheit in Schleswig

INTERVIEWS & PORTRAITS

INTERVIEWS

Mehr Rampenlicht für Gründerinnen: WEstartupSH setzt sich für ein wohlgesonnenes und vernetzendes Gründungsökosystem ein

,,Wir sollten das volle Potenzial von Gründungen durch Frauen wertschätzen.“ Weststartupsh ist das Ergebnis jahrelanger und vorbereitender Tätigkeit in Forschung und Praxis auf den Gebieten Women‘s Entrepreneurship und Women Empowerment. Ins Leben gerufen wurde WEstartupSH im Jahr 2017 unter anderem von Kirsten Mikkelsen. Woman in the city hat mir ihr

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INTERVIEWS

Von roten Käfern, Freundschaften und einer Design-Ikone

Vom samtroten Sonderkäfer zur Erfinderin des Golfball-Schaltknaufs Jeanette Nentwig ist Autorin und Journalistin und lebt seit zwei Jahren in Wahlstorf im Kreis Plön. Eigentlich zufällig lernte sie Gunhild Liljequist kennen, die früher Designerin bei VW war. Über sie hat Jeanette Nentwig ein Buch geschrieben, „Design-Ikone“. Ein Herzensprojekt über eine faszinierende

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INTERVIEWS

5 Fragen & 5 Antworten an Kathrin Gesche von der Kaffeeküste Laboe

CAFFEINE BEFORE CHAOS STECKBRIEF Name: Kathrin GescheAlter: 25 Beruf: Prokuristin, Röstmeisterin von Spezialitätenkaffee Familie: Rückhalt in meinem Leben Lebensmotto: caffeine before chaos Lieblingsorte: All die, an denen ich Zeit mit meinen Liebsten verbringe und wertvolle Erinnerungen schaffe.www.kaffeeküste.de 1 Was löst bei Dir Kaffeeduft aus? Kathrin Gesche: Der Duft von Kaffee

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Häusliche Gewalt geht uns alle an!
FAMILIE

Geht häusliche Gewalt uns alle an? Ja! Wenn alle hingucken, kann nichts bagatellisiert werden.

DAS MITERLEBEN VON HÄUSLICHER GEWALT DRINGT IN DIE ENTWICKLUNG DER JUNGEN KINDER UND HINTERLÄSST ZUM TEIL FOLGENSCHWERE ENTWICKLUNGSSPUREN. Ein Interview mit Lidija Baumann, Diplom-Psychologin in der Fachberatungsstelle des Kinderschutz-Zentrums Kiel (zuständig für Kiel, Kreis Plön & Rendsburg-Eckernförde) www.kinderschutz-zentrum-kiel.de Häusliche Gewalt erzeugt eine familiäre Atmosphäre von Bedrohung. Diese stellt einen permanenten

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Kammerschauspieler Ellen Dorn
INTERVIEWS

,,Es ist mir wichtig, Türen zu öffnen“ – Kammerschauspielerin Ellen Dorn

,,Zum Glück brauche ich hier in Schleswig-Holstein noch keinen Mut, um mich mit und für Menschen aus anderen Ländern und Kulturen stark zu machen.“ Name  Ellen DornBeruf  Schauspielerin Familie  verheiratet / ein SohnLieblingsorte  Sonnenuntergang am Strand von Surendorf mit einem Glas Wein und Linsenbällchen aus dem SeesternLebensmotto  Hör auf zu

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BERUF & BILDUNG

Anja Beutler ist Bestatterin. Sie versteht eine Menge von Empathie und Zuversicht.

Wie kannst Du nur so zuversichtlich sein? „Der tägliche Umgang mit trauernden Menschen bedeutet für mich als Bestatterin ,,Krisenmanagement“, sagt Anja Beutler aus Stein. Zuversicht und Empathie gehören unbedingt zu ihrem Beruf. STECKBRIEF Name: Anja Beutler Beruf: Bestattermeisterin Wohnort: Stein Alter: 43 Familie: verheiratet, 1 Sohn Hobbys: Freunde und Familie

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Kultur

Straßenmalerin Marion Ruthardt im Porträt: Leidenschaft für Illusionen

Viel Gespür für Dimensionen Fünf Tage konnten wir ihr in Kiel beim Malen zusehen. Marion Ruthardt ist Street Artist. Die Künstlerin aus Rheinhausen bei Duisburg verdient ihren Lebensunterhalt damit, Plätze, Fassaden oder Stromkästen meisterhaft mit Motiven zu versehen. Im Auftrag der Interessengemeinschaft „die holtenauer“ schuf sie ein Pflasterbild mit 3D-Effekt.

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Christina Bockel
BERUF & BILDUNG

Wenn aus Flüstern klare Gedanken werden: HorsEnergy coacht mit Pferden

,,Wenn es im Coaching oder Business Training einmal zu Situationen kommt, die das Pferd irritieren, so üben wir im ruhigen Rahmen nach. Das Pferd soll sowohl Vertrauen als auch angemessenen Respekt gegenüber den Menschen bewahren.“ Christina Bockel bringt mit HorsEnergy Menschen und Pferde beim Coaching zusammen. Die Pferde helfen dabei,

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Ute Volquardsen
INTERVIEWS

Ute Volquardsen ist Landwirtin und Präsidentin der Landwirtschaftskammer SH. Sie setzt beim Erfolg auf viele kleine Schritte.

„Am Ende wollen alle dasselbe: gute Lebensmittel, die schmecken und bezahlbar sind, von Höfen, die davon leben können. “ ,,Wichtig ist, dass wir im Dialog bleiben. Landwirte und Verbraucher, Politik und Landwirtschaftskammer, wenn Sie so wollen auch Veganer und Fleischesser. Wir sollten uns nicht gegeneinander ausspielen lassen“, sagt Ute Volquardsen,

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Birgit Müller
INTERVIEWS

Reisen mit leichtem Gepäck – Birgit Müller setzt sich als Unternehmerin und Handwerkerin für Frauen in „Männerberufen“ ein

,,Mit wenigen Dingen kann man sehr gut leben.“ BIRGIT MÜLLER | UNTERNEHMERIN & HANDWERKERIN  57 Jahre | selbst. Tischlerin | seit 6 Monaten verheiratet, 2 erwachsene Töchter, 1 Enkelkind | Hobbys: meine Familie, meine Firma, Chorsingen  www.mare-tischlerei.de Passen Frauen und Handwerk gut zusammen? Birgit Müller: Ein klares JA. Das haben viele

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INTERVIEWS

Produktdesignerin Sinja Möller erfindet das Schaukeln im Job & Zuhause neu – egal, ob mit und ohne VR-Brille.

,,Wenn wir hoch schaukeln, werden Endorphine ausgeschüttet.“ Eine Schaukel verändert die Atmosphäre und Wahrnehmung eines Raumes und damit auch, wie dieser Raum genutzt wird. Sie kommuniziert gewisse Werte und Haltungen, vor allem, wenn sie untypischerweise im Innenraum hängt. Sinja Möller ist Produktdesignerin und hat das Schaukeln in jeder Hinsicht neu entdeckt.

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INTERVIEWS

Perspektiv-Wechsel: ein Plädoyer für Chancengleichheit der KiTa-Kinder und den Wegfall der Elternbeiträge

,,Mit den Fachkräften steht und fällt die Bildungsgerechtigkeit in den KiTas.“ Kerstin Hinsch & Sandra Moschell sind Co-Vorsitzende der Landeseltervertretung der KiTas in Schleswig-Holstein. Im Interview plädieren sie für Chancengleichheit der Kinder, den Wegfall der Elternbeiträge, mehr KiTa-Plätze und einen besseren Fachkraft-Kind-Schlüssel.  STECKBRIEFE Name: Kerstin Hinsch Beruf: freiberufliche Zahnärztin Familie:

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KIEL-TIPP: Wer sich für die heimische und exotische Unterwasserwelt interessiert, ist im Aquarium GEOMAR in Kiel genau richtig.
Unser Schauaquarium des

GEOMAR Helmholtz-Zentrums für Ozeanforschung Kiel,
direkt an der Kieler Förde gelegen, lädt zum Eintauchen in die marine
Unterwasserwelt ein und vermittelt einen Eindruck von der Vielfalt und
dem Lebensraum der Bewohner heimischer, aber auch exotischer Gewässer.

,,Zur Empathie zählt aber auch, angemessen darauf zu reagieren, seinem Gegenüber Beistand zu leisten, Hilfe anzubieten. In dieser helfenden Funktion sehe ich mich und in meiner Aufgabe, dazu beizutragen, dass es den Angehörigen besser geht."

WIE KANNST DU NUR SO ZUVERSICHTLICH SEIN?

„Der tägliche Umgang mit trauernden Menschen bedeutet für mich als Bestatterin ,,Krisenmanagement“, sagt Anja Beutler aus Stein. Zuversicht und Empathie gehören unbedingt zu ihrem Beruf.

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So wollen wir sein:
Gelassen bleiben und nachhaltig denken & handeln.

für jeden Augenblick Gelassenheit und Mitgefühl