"Ich habe Respekt vor all den Menschen, die für das Wohl Anderer hart arbeiten und sowohl kaum Anerkennung als auch wenig Geld dafür bekommen."
"Ohne Respekt fällt unsere Gesellschaft auseinander, er muss die Grundlage unseres Zusammenlebens sein. Die Menschen in SH empfinde ich als sehr respektvoll."
"Nicht behaglich zu werden, ist mir wichtig. Dazu muss ich mich fordern - geistig & körperlich. Ich sehe bei Menschen, die bequem werden, dass es am Ende furchtbar langweilig wird."
Seminar: Kreativ schreiben!
Kreative Prozesse werden bei jeder Form des Schreibens von uns verlangt – auch wenn wir in der Regel auf Standards zurückgreifen. Diese wollen wir durchbrechen und in eine individuelle Ansprache von z.B. Kunden und Mitarbeitern „umschreiben“. Auch im persönlichen Schreibprozess für Tagebücher oder Memoiren für die Kinder geht es darum, Denkblockaden zu überwinden.
Videokonferenz-Erschöpfung
Ob über Zoom, Skype oder Whatsapp: Nach einem Tag voller Video-Konferenzen fühlen wir uns oft erschöpft. Aber warum ermüden uns virtuelle Meetings mehr, als Treffen im echten Leben? Und was können wir dagegen tun? Sabine Appelhagen ist Medientrainerin und Expertin für virtuelle Kommunikation: sie erklärt, was gegen die Konferenzmüdigkeit hilft.

Wo lernen junge Menschen , dass es lohnend ist, auf respektvolle Weise Lösungsstrategien anzubieten?
Respect yourself! ANNE KATRIN DEUTSCH ist Lehrerin und Gründerin von www.gluecklich-lernen.de und GNH-Practitioner*in. Woman in the city hat sie gefragt: Was bedeutet für Dich – Respekt? STECKBRIEF Anne-Katrin Deutsch Familie: alleinerziehende Mum eines 13-Jährigen Hobbys: Tanz

Im Gespräch mit der Ökonomin Dr. Irene Schöne: Geld hat für die Natur keinen Wert
Die Kielerin Dr. Irene Schöne kritisiert seit Jahren die an Universitäten gelehrte neoklassische Ökonomik. Worum geht es? Wo bleibt der Profit für Natur, wenn wir Gewinne allein am Faktor Kapital festmachen?, fragt Dr. Irene Schöne aus

Menschen, die sich innerlich frei fühlen, können sich menschlich verhalten.
Was bedeutet für Sie Freiheit? ,,Ich habe zwei Jahre angestellt gearbeitet, danach habe ich mich sofort selbstständig gemacht und meine Unternehmensberatung aufgebaut. Ich habe damals durch viele Praktika und Jobs Einblick in die Arbeitsstrukturen und Paradigmen

Ohne Freiheit gibt es keine Kreativität!
Was Freiheit für mich bedeutet ,,Als bildende Künstlerin und Illustratorin ist Freiheit für mich besonders in der Ausübung meines Berufes wichtig. Ohne Freiheit gibt es für mich keine Kreativität. Dafür muss immer die Möglichkeit bestehen, sich

Friedliche Koexistenz im Reich der Tiere
Dogs & friends: Katzen Hausbesuch in Rastorfer Passau: Hundeexpertin Daniela Terboven schaut sich bei Inka Brammer und Ilka Möller das Zusammenleben von Hund und Katz an. Hunde sind nicht die einzigen Haustiere. Deshalb wird unsere Hundeexpertin

Verbinden wir uns mit unserem wahren Wesenskern!
Kolumne von Dr. Maren Grütters zum Thema: Erfüllung In unsere westlichen Leistungskultur haben wir gelernt „Erfüllung” hauptsächlich durch Dinge im Außen zu finden. Als Kind waren es die guten Noten, das Lob der Eltern, Zugehörigkeit bei

23. Kunstmeile Kiel: Jetzt anmelden!
23. Kieler Kunstmeile vom 01. bis 30. September 2022 Die Gruppenausstellung „Kieler Kunstmeile“ setzt vom 01. bis 30.09.2022 wieder auf hohe Besucherzahlen im witterungsunabhängigen Ausstellungsort CITTI-PARK Kiel.Neben der gemeinsamen Ausstellungsfläche im Erdgeschoss des Shopping-Centers com 01.

Gesund: Kartoffelauflauf mit Grünkohl
Superfood Grünkohl Bis wieder leckeres Frühlingsgemüse auf dem Markt ist, kommt hier ein leichtes Rezept mit dem Superfood Grünkohl. ZUTATENLISTE (für eine Portion) • 120 g Grünkohl • 80 g Kartoffeln• 30 g Zwiebeln • 10

Wonach wir wirklich hungern!
Gute Vorsätze? Der Kopf muss mitmachen. FdH, Intervallfasten oder Brigitte-Diät: Die eigentliche Bedeutung von Diät ist aber „Lebensweise“. Wie schaffe ich es, nachhaltig Gewicht zu verlieren, mich gesünder zu ernähren oder mir eine andere Ernährungsform anzueignen?

Wie viele Bälle lassen sich gleichzeitig jonglieren?
von Sabrina Petersen: „Das Blatt wird schwimmen, weil das Blatt schwimmen muss.“ Wandlung ist die Essenz des Lebens und gleichzeitig birgt sie die große Herausforderung, dass wir vermögen, uns anzupassen. Gerade wenn unsere Knautschzone dünn ist,

Schwedische Haferkekse – eine gesunde Alternative & zuckerfrei
Haferkekse sind eine gesunde Alternative zu anderen Keksteigen mit viel Mehl und Zucker. Durch die gute Teigbindung der Haferflocken nimmt einem dieses Rezept Veränderungen nicht übel. Hier ein Rezeptvorschlag aus meiner Küche. Wichtig ist, dass ein

Abwehrkräfte stärken, Zucker reduzieren & achtsam sein!
Gestärkt durch die Zeit von Advent bis Zimtsterne und Acerola bis Zucchini! Ein ganz zentrales Organ für unsere Immunabwehr ist der Darm. Die Darmschleimhaut ist besiedelt von einer immens großen Zahl von Bakterien und Pilzen –

Seminar: Eigene Ressourcen und Potentiale entdecken
Stufe für Stufe zu Selbstreflexion und innerem Interview Neuer Termin: April 2022 | 10.00 bis 13.00 Uhr Unser neues Seminar gibt Dir eine Einführung in nachhaltige Selbstreflexion mithilfe der Methode des inneren Interviews und der Auseinandersetzung

Ein sehr persönliches Bekenntnis: Neues Leben bringt ein neues Leben“
von Sabrina Petersen: EINE NEUE ÄRA: Mama sein ist mit nichts auf der Welt vergleichbar! Ich habe ein Baby bekommen. Obwohl es jetzt schon ein paar Wochen her ist, geht es mir noch immer nicht ganz

Best of Cinema: Meisterwerke zurück im Kino
Filmische Meisterwerke wiederentdecken und Kinoplakate mit Sammelwert gewinnen Dass Kino schon immer ein Ort des Entdeckens von filmischen Meisterwerken war, ist bekannt. Umso schöner ist es, außergewöhnliche Filme wiederzuentdecken oder wenn Klassiker und Kultfilme auch neue

Ankommen im neuen Leben! Die Anstrengung kann nachlassen.
von Sabrina Petersen: „Ich erlebe das Ankommen als einen gestaltbaren Prozess.“ Ankommen, das klingt so schön nach Wohlfühlen, nach tiefem Ausatmen, nach Schuhe ausziehen, Füße hochlegen und Teewasser aufsetzen. An einem Ziel ankommen oder Zuhause ankommen

Altmodisch oder lässig: Ansprache in SIE oder DU?
von Sabrina Petersen: Siezt du noch oder duzt du schon? Unsere Sprache ist im Wandel und Anglizismen verwenden wir völlig selbstverständlich. Doch wie sieht es mit bestimmten Anspracheformen aus? Stirbt die höfliche Anredeform tatsächlich langsam aus?

Das Mikrobiom – Du bist nicht allein!
Wie kann Ernährung das Mikrobion positiv beeinflussen? Auf der Haut, in den Lungen und Nasennebenhöhlen, und vor allen Dingen in unserem Darm, speziell im Dickdarm, leben hundert Billionen (1014) Bakterien. Allein diese Zahl ist schon beeindruckend,

Wie kann Neugier ein guter Lehrer sein?
von Sabrina Petersen: Neugier hat als Charaktereigenschaft nicht unbedingt den allerbesten Ruf, andererseits kann man durch diskrete Beobachtungen auch viel lernen. Wenn ich unter lauter fremden Leuten bin, zum Beispiel in einem Café sitze oder im

Was machen die guten Vorsätze vom Jahresanfang?
von Sabrina Petersen: 2021 ist schon über die Hälfte rum. Zeit für ein Zwischenfazit! Beim Blick auf den Kalender kann ich es kaum fassen. Die Sommerferien sind vorbei und es dauert nur noch wenige Wochen, dann

Flanieren auf der Kunstmeile
Leidenschaft für Kunst Vom 01. bis 30.09.2020 wird es wieder bunt im CITTI-PARK Kiel, wenn die KUNSTMEILE Kiel mit ihren Künstlerinnen und Künstler aus verschiedensten Bereichen dort bereits zum 21. Mal ihre Kunstwerke präsentieren. Mit dabei

Nicht verwechseln: Leichtigkeit & Sorglosigkeit
Bei großer Wärme braucht jeder eine Abkühlung! Summertime, when the living is easy! Nach einem Jahr der Beschränkungen lechzen wir alle nach Freiheit und Sommer. Klar, die Klimaerwärmung ist nicht so schön, aber wenn wir die

Wie passen zwei Besserwisser in einen Einkaufswagen?
Jäger vs. Sammler beim Beutefang. Es ist die schönste Zeit des Jahres. Der Sommer meint es dieses Jahr recht gut mit Schleswig-Holstein und wir haben gemeinsam Freizeit. Die Tage sind sonnig, lang und unverplant. Wir genießen

Kleintiere dürfen jederzeit mit einziehen
Haustiere und Mietrecht Oft dürfen Mieter tierische Mitbewohner haben – manchmal trotz Verbot im Mietvertrag. Denn pauschale Haltungsverbote sind unzulässig. Darauf weist die Zeitschrift Finanztest in ihrer aktuellen Ausgabe hin. Unabhängig davon, was im Mietvertrag steht,

Reisen ans Ende von Deutschland
Der Mensch ist ein Sammler und der Reisende vielleicht noch ein bisschen mehr. Exotische Stempel im Pass jedoch lassen sich auf absehbare

Regionale Tee- und Kaffeekultur
Reisende genießen Spezialitäten! Kaffee oder Tee? Diese Frage wurde am Ende des 17. Jahrhunderts in Deutschland immer häufiger gestellt. Zunächst beim Adel

Gleich abfahren und besichtigen!
Einfach kurz abfahren & genießen! Reisen bildet, selbst im Vorbeifahren. Man muss nur auf der Autobahn fahren und die großen braunen Tafeln

Kraft tanken mit Seelenorten im Sauerland
Wolfgang Kraft muss schmunzeln, denn dieses Wortspiel kennt er natürlich: Herr Kraft führt seine Gäste zum Kraftort. Und zwar zu den Almequellen.

Empathisch handeln!
Leonie von Hase | Kiel | Miss Germany 2020 || Wieviel Verantwortung muss jeder von uns übernehmen? „Für mich bedeutet Verantwortung ein gewisses Pflichtbewusstsein und damit verbunden vor allem auch die Fähigkeit, sich selbst

Mische Dich ein!
Ellen Dorn | Kiel | Schauspielerin || Wieviel Verantwortung muss jeder von uns übernehmen? „Verantwortung bedeutet für mich: Teilhaben, mich einmischen ins Leben, in die Welt. Wie viel Verantwortung ich übernehmen muss? Diese Frage

Die Welt mitgestalten!
Regine Schlicht | Kiel | Mittelstand 4.0-Kompetenzzentrum Kiel | Wieviel Verantwortung muss jeder von uns übernehmen? „Verantwortung zu übernehmen bedeutet, die Welt mit zu gestalten!Die Digitalisierung erfasst sämtliche Lebensbereiche von der Wirtschaft, Politik und

Verantwortung übernehmen!
Dieta Duggen | Kiel | PSD-Bank || Wieviel Verantwortung muss jeder von uns übernehmen? „Verantwortung für etwas zu übernehmen bedeutet, sich gleichfalls auch verantwortlich zu machen. Oftmals bemerken wir gar nicht, wie viel Verantwortung

Ethisch vertretbar leben!
Linda Pfeiffer | Tierfotografin || Wieviel Verantwortung muss jeder von uns übernehmen? „Ich lebe seit über zehn Jahren vegan und bin überzeugt, dass jeder von uns mit einer bewussten, ethisch vertretbaren Lebensweise nicht nur

Einhundert Prozent!
Anja Worm | Kiel | Coach || Wieviel Verantwortung muss jeder von uns übernehmen? „Wenn ich ein selbstbestimmtes Leben führen und in Freiheit leben möchte, dann gehören für mich auch 100% Verantwortung dazu, vorausgesetzt

Trainiere Deine mentale Kraft!
„Jede Herausforderung gibt uns die Gelegenheit zu wachsen.“ Auf unsere körperliche Fitness bezogen wissen wir, dass es relativ schnell geht, unser Herzkreislaufsystem zu trainieren. Es braucht nur Wochen von regelmäßigem Training, bis wir schneller

Feedback ist super wichtig!
Meine Kraftquelle: sich regelmäßig Schönes gönnen! WAS SIND DEINE KRAFT-QUELLEN BZW. KRAFT-RÄUBER? „Ich finde, Corona zeigt uns, wie verwundbar wir sind. Und dies nicht „nur“ körperlich, sondern auch seelisch. Wir müssen Abstand halten, und

„Ich mag die Vielfalt meiner Selbstständigkeit.“
„Nach dem Singen bin ich glücklich!“ Ute Voss | Kiel | www.frau-und-vermoegen.de Meine Kraftquellen: Die Basis: Schlaf! Vitalreiches, frisches Essen samt viel Wasser. Bewegung: Yoga, Pilates, Radfahren, Schwimmen, Segeln, Stand-Up Paddling oder Tanzen sorgen