Mit Gehirnjogging die grauen Zellen trainieren

Gehirnjogging – Was ist das und wie macht man es? Mit dem Gehirn ist es wie mit der Muskulatur: Wird es nicht benutzt, büßt es an Leistungskraft ein. Gehirnjogging ist eine unkomplizierte und kurzweilige Möglichkeit, das Gehirn zu trainieren. Zwar lässt sich der Abbau der kognitiven Fähigkeiten im Alter nicht gänzlich stoppen – wer sein […]