Gesund: Kartoffelauflauf mit Grünkohl

Superfood Grünkohl Bis wieder leckeres Frühlingsgemüse auf dem Markt ist, kommt hier ein leichtes Rezept mit dem Superfood Grünkohl. ZUTATENLISTE (für eine Portion) • 120 g Grünkohl • 80 g Kartoffeln• 30 g Zwiebeln • 10 g Fett• 1 kleines Ei • 20 g Käse 30%• 50 g saure Sahne 10%• 5 g Sonnenblumenkerne Zubereitung […]