Weiter wichtig: Händewaschen!
… immer weiter Händewaschen! Foto: adobe stock Am Ball bleiben! Zur Verlangsamung der Ausbreitung des Coronavirus ist die Einhaltung einfach umzusetzender Hygienemaßnahmen im Alltag entscheidend: Das Abstandhalten von mindestens 1,5 Metern zueinander und zusätzlich das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung in bestimmten Situationen, in denen die Abstandsregel nicht konsequent einzuhalten ist. Unverändert wichtig ist ebenso das regelmäßige […]
Online-Dating in Corona-Zeiten
Trotz Kontaktbeschränkungen boomt das Daten: online eben! Auf das mögliche Händchenhalten muss noch etwas verzichtet werden. Foto: adobe stock Dating-Projekt sucht Teilnehmerinnen Die derzeitigen Kontaktbeschränkungen aufgrund der Corona-Pandemie sorgen dafür, dass Online-Dating-Portale Rekordzahlen verzeichnen. Inwiefern sich das Online-Dating-Verhalten verändert und was als stressig empfunden wird, untersucht Dr. Wera Aretz, Psychologieprofessorin an der Hochschule Fresenius, in […]
Mitmachen: Stunde der Gartenvögel
Am Muttertagswochenende Vögel zählen Amsel, Drossel, Fink und Star – die „Stunde der Gartenvögel“ ist wieder da! Vom 8. bis 10. Mai werden in ganz Deutschland Vögel gezählt. In diesem Jahr erwarten die Ornithologen des NABU die neuen Gartenvogeldaten mit Spannung und Sorge. Vom 8. bis 10. Mai findet deutschlandweit die 16. Stunde der Gartenvögel […]
Virtuelle Regatten zum Mitmachen
Ganz trocken: Am 5. und 7. Mai wird auf der Förde gesegelt eSailing Wassersport Cup und Firmen Cup laden zum virtuellen Mitmachen ein Egal wie am 4. Mai die neue Verordnung der Landesregierung aussehen wird. Sicher ist, dass am Dienstag und Donnerstag, 05. und 07. Mai auf der Kieler Förde gesegelt wird, ohne nass zu […]
Ideen: Masken zum selber nähen
Selbstgemacht: Behelfsmasken Das erste DIY-Buch zum wohl wichtigsten Thema unserer Zeit! Auch wer keine Nähmaschine zuhause hat, findet in diesem Buch Anleitungen, um Behelfsmasken von Hand zu nähen oder zu basteln. Seit dieser Woche gibt es bundesweit eine Maskenpflicht. Größtenteils gilt diese in den meisten Bundesländern sowohl im öffentlichen Nahverkehr als auch in Geschäften. Medizinische […]
Pflanze jetzt Dein Hochbeet
Schritt für Schritt Anleitung von nabu.de nabu.de (Foto von Marja Rottleb) Willst du auch hoch hinaus mit deinen eigenen Nutzpflanzen? Mit einem Hochbeet kannst du in deinem Garten, Hinterhof oder auch auf der Terrasse prima Pflücksalat, Rucola, Minze, Erdbeeren und andere Leckereien ziehen. Das hilft gegen das Grüne-Daumen-Drehen während Corona und schmeckt den ganzen Sommer […]
Mindful Running hilft Entspannen
Beim Mindful Running stehen Entspannung und Konzentration im Mittelpunkt. Foto: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-tmn Bewusstes Laufen (dpa/tmn) Schneller, länger, weiter: Das ist das Motto, unter dem viele Hobby-Jogger den Laufsport betreiben. Dass es auch anders geht, zeigt die Variante Mindful Running – also das ganz bewusste Laufen, bei dem Entspannung und Konzentration im Mittelpunkt stehen. Grundidee dahinter […]
Homeschooling: nicht zu viel wollen
Die Corona-Pandemie ist nicht die Zeit für Bestleistungen: Eltern müssen aktuell nicht mit größtem Ehrgeiz ans Thema Lernen gehen. Foto: Mascha Brichta/dpa-tmn Lustloser Nachwuchs? Eher nicht! Mannheim (dpa/tmn) Endlose Diskussionen, lustlos ausgefüllte Arbeitsblätter – Homeschooling zehrt an den Nerven der Eltern. Bis alle zu einem geregelten Unterricht zurückkehren, wird wohl noch Zeit vergehen. Wie bringt […]
Corona-Maßnahmen hinterlassen Spuren
Wegen der Corona-Maßnahmen verbringen viele Menschen die meiste Zeit zuhause. Das kann schnell zu Bewegungsmangel führen. Foto: Christin Klose/dpa-tmn Mehr Gewicht, weniger Bewegung (dpa) Drinbleiben, Kontakte beschränken, Homeoffice – die Maßnahmen gegen eine allzu schnelle Corona-Ausbreitung hinterlassen in der Bevölkerung bereits deutliche Spuren. 38 Prozent der Erwachsenen in Deutschland bewegen sich deswegen weniger, 19 Prozent […]
Corona-Fashion mit Masken
Maske mit Muster von Leonid Matthias – das Stück Stoff im Gesicht darf gerne auch modisch sein. Foto: www.leonidmatthias.com/dpa-tmn Masken als Mode-Accessoire Wenn schon ein Stück Stoff im Gesicht, dann wenigstens ein schönes: Die Schutzmaske erfüllt eine hygienische Aufgabe, doch sie ist auch ein modisches Statement. Wie passt das zusammen? (dpa/tmn) Muster, Piktogramme, Grafiken: Schutzmasken […]
Mit Ayurveda durchs Jahr
Gesunde Ayurveda Tipps von Januar bis Dezember Wir pflegen heute einen Lebensstil gegen die Natur. Doch die Natur hat uns viel zu geben. Wir haben mit Lea Johanning, Co-Autorin des Buches „Mit Ayurveda durch das Jahr“, über unser Verhalten und über die Hilfe durch Ayurveda gesprochen. Das Buch enthält viele Tipps, Rezepte, Kalender rund um […]
Empathisch handeln!
Leonie von Hase | Kiel | Miss Germany 2020 || Wieviel Verantwortung muss jeder von uns übernehmen? „Für mich bedeutet Verantwortung ein gewisses Pflichtbewusstsein und damit verbunden vor allem auch die Fähigkeit, sich selbst einschätzen zu können, um mit seinen Mitmenschen und seiner Umwelt respektvoll umgehen zu können. Dazu gehört, dass man sich selbst reflektieren […]
Mische Dich ein!
Ellen Dorn | Kiel | Schauspielerin || Wieviel Verantwortung muss jeder von uns übernehmen? „Verantwortung bedeutet für mich: Teilhaben, mich einmischen ins Leben, in die Welt. Wie viel Verantwortung ich übernehmen muss? Diese Frage stellt sich mir nicht. Die Dinge sind, was sie sind, es ist an mir, so viel Verantwortung zu übernehmen wie mir […]
Die Welt mitgestalten!
Regine Schlicht | Kiel | Mittelstand 4.0-Kompetenzzentrum Kiel | Wieviel Verantwortung muss jeder von uns übernehmen? „Verantwortung zu übernehmen bedeutet, die Welt mit zu gestalten!Die Digitalisierung erfasst sämtliche Lebensbereiche von der Wirtschaft, Politik und Kultur bis ins Private: eine Transformation unseres Zusammenlebens und -arbeitens. Werte und Regeln werden auf den Prüfstand gestellt, Verhaltensweisen und Normen […]
Verantwortung übernehmen!
Dieta Duggen | Kiel | PSD-Bank || Wieviel Verantwortung muss jeder von uns übernehmen? „Verantwortung für etwas zu übernehmen bedeutet, sich gleichfalls auch verantwortlich zu machen. Oftmals bemerken wir gar nicht, wie viel Verantwortung wir übernehmen – für uns selbst, andere und auch für unsere Umwelt. Unser Leben eigenverantwortlich in die Hand zu nehmen und […]
Ethisch vertretbar leben!
Linda Pfeiffer | Tierfotografin || Wieviel Verantwortung muss jeder von uns übernehmen? „Ich lebe seit über zehn Jahren vegan und bin überzeugt, dass jeder von uns mit einer bewussten, ethisch vertretbaren Lebensweise nicht nur sich selbst, sondern auch dem Planeten und den Generationen nach uns einen großen Gefallen tun kann.“ Linda Pfeiffer | Kiel + […]
Einhundert Prozent!
Anja Worm | Kiel | Coach || Wieviel Verantwortung muss jeder von uns übernehmen? „Wenn ich ein selbstbestimmtes Leben führen und in Freiheit leben möchte, dann gehören für mich auch 100% Verantwortung dazu, vorausgesetzt ich bin gesund und kann das geistig und körperlich auch. Niemand MUSS das tun, aber ich halte das für eines der […]
WITC Event: Kaffeeküste Laboe
Woman in the city Event no.03 Danke an das Team der Kaffeeküste Laboe! Danke für das Kaffee-Tasting, den leckeren Kaffeeküsten-Kaffeelikör, die tolle Unterhaltung! Wir kommen wieder! Hier ein kleiner Eindruck – mehr Fotos vom Event in der nächsten Woman in the city Ausgabe am 19.März 2020!
Mein Hund & Ich: Wir haben Ziele!
Mache Deinem Hund und Dir Freude und setze auf viele gemeinsame Aktivitäten! Wir haben Ideen für Euch!
Deine To-Dos!
Wir schreiben das Jahr 2020! Nutze die unendlichen Fähigkeiten und lass Dich neu ein: auf Kiel und auf uns! Wir haben ein paar Vorschläge zusammengestellt, wie man die Dinge einmal anders anpacken könnte.