Gefühle fühlen! Karen Schönemann berät und coacht Menschen in allen Lebenslagen
Raum für Entwicklung „Sicherheit gehört zu unseren wichtigsten Grundbedürfnissen“ Karen Schönemann ist Diplom-Sozialpädagogin, Partnerschafts-, Familien- und Lebensberaterin und Psychologische Beraterin. In ihrer Praxis in Kiel Projensdorf berät und coacht sie Menschen zu verschiedenen Themen. Steckbrief Name: Karen SchönemannAlter: 55 JahreBeruf/Berufung: Lebens-, Ehe-, Partnerschafts- und Familienberaterin, Kursleiterin und CoachFamilie: Ehemann, 1 Sohn, 2 Bonus-Töchter, meine ElternLebensmotto: […]
Ergonomie für die Nacht – Eine passende Matratze kann Wunder wirken
Schlaf gut! Die Matratze ist der meistgenutzte Gegenstand im Alltag und entscheidend für den Umgang mit Rückenschmerzen oder Verspannungen. Da ist der Kauf einer neuen Matratze umso heikler. Eine passende Matratze kann Wunder wirken, eine falsche hingegen zu Beschwerden oder Schlaflosigkeit führen. Wir haben mit dem schlafTEQ Experten Norman Schirm über individualisierte Matratzen gesprochen. WITC: […]
„Theater verträgt keine halben Sachen“ – Operndirektorin Anja Kühnhold über Entscheidungen
Stimmen Werte und Entscheidungen überein? Anja Kühnhold ist seit Oktober Operndirektorin an der Oper Kiel: „Wenn ich das eingrenzen müsste sind die Werte, die mich am stärksten leiten: Leidenschaft, Klarheit, Humor, Zuverlässigkeit, Zugewandtheit und Aufgeschlossenheit.“ Steckbrief Name: Anja Kühnhold Alter: 39 Beruf/Berufung: MusiktheaterregisseurinLebensmotto: Wundern statt Werten Die größte Überraschung deines Lebens: Es passieren jeden Tag […]
„Entscheidungen sind Raten auf sehr hohem Niveau“ – Interview mit Malin Kroll-Regen
Veränderung ist beständig MALIN KROLL-REGEN ist Cluster-Lead Markt- und Kundenentwicklung bei Deutsche Industrie Video System GmbH. In unserem Interview spricht sie über Veränderungsprozesse, Werte und Entscheidungen in ihrem Leben. Steckbrief Name: Malin Kroll-RegerAlter: 32Beruf/Berufung: Cluster-Lead Markt- und Kundenentwicklung bei Deutsche Industrie Video System GmbHFamilie: verheiratet, 2 KinderLebensmotto: Vertraue auf das Leben, alles kommt zum richtigen […]
Tausend Entscheidungen: Von der Freiheit auszuwählen und Ungewissheiten auszuhalten
Ruhe bewahren, Gefühle mit einbeziehen Jeden Tag treffen wir tausende Entscheidungen, ob bewusst oder unbewusst. Wir entscheiden ob wir aufstehen, was wir anziehen, was wir essen, wie wir den Tag gestalten, wann wir zur Arbeit gehen, welchen Bus wir nehmen, welche Strecke wir fahren. Manche Entscheidungen mögen klein und banal wirken, anderen haben einen großen […]
WOMAN AKADEMIE: SEMINAR 07.03.2026
Bewegung und Stille durch Yoga und Zen-Meditation in wunderschöner und entspannter Umgebung im Kloster der Freiheit in Schleswig. Tagesretreat no.03 NAGOMI am 07.03.2026 Meditation und das achtsame Praktizieren von Yoga lässt uns unseren inneren Reichtum und die Verbundenheit mit Allem spüren. Wir werden im wunderschönen Ambiente des „Klosters der Freiheit“ in Schleswig einen Tag mit […]
Woman Schnack: Girls on the boat. Daniela Göttsch und Karen Nielsen im Gespräch über Bücher, Männer und Frauen 50 plus
„Da habe ich gedacht, du bist gerade die eine Milchsemmel los, warum willst du gleich die nächste haben?“ Treffen sich zwei Frauen auf einem Boot in Laboe – und schnacken… Als Daniela Göttsch mich anrief und fragte, ob wir nicht vielleicht mal die neuen Bücher von ihr und Karen Nielsen vorstellen wollten, hatten wir diese […]
Mehr Rampenlicht für Gründerinnen: WEstartupSH setzt sich für ein wohlgesonnenes und vernetzendes Gründungsökosystem ein
,,Wir sollten das volle Potenzial von Gründungen durch Frauen wertschätzen.“ Weststartupsh ist das Ergebnis jahrelanger und vorbereitender Tätigkeit in Forschung und Praxis auf den Gebieten Women‘s Entrepreneurship und Women Empowerment. Ins Leben gerufen wurde WEstartupSH im Jahr 2017 unter anderem von Kirsten Mikkelsen. Woman in the city hat mir ihr über Gründungs-Herausforderungen und das nötige […]
Iris Ahrendsen und ihr Shabby Chic Style: ,,Entweder du liebst es, oder nicht“
,,Wohnen ist für mich einfach nur Gemütlichkeit“ Iris Ahrendsen betreibt das „Klein Lönneberga“ in Kronshagen. Wir haben mit ihr über ihr Faible zum Shabby Chic Style gesprochen. WITC: „Wohn dich glücklich“ ist euer Slogan bei „Klein Lönneberga“. Was brauchst du zum Wohnen, damit du glücklich bist?Iris Ahrendsen: Wohnen ist für mich – einfach Gemütlichkeit. Ich […]
,,Meine Stimme ließ mich spüren, was in mir lebendig war.“ Luise von Bülow
,,Klinge wie du bist“ Louise von Bülow ist Stimmcoach, Opernsängerin und logopädin. Sie hilft anderen, die Kraft ihrer eigenen Stimme zu entdecken. WITC: „Klinge wie du bist“ – das ist der Titel deines Buches. Wann genau wissen wir denn, ob wir so klingen, wie wir wirklich sind? Luise von Bülow: Wir klingen dann wirklich wie […]
Women on Wheels: ,,Aus meiner Sicht hat Motorradfahren etwas mit Respekt zu tun.“
„ … Respekt in dem Sinne, dass man sich bewusst ist, welche Kraft in der Maschine steckt und wie schnell man sich durch eine Unachtsamkeit oder einen Fehler in Gefahr begeben kann.“ Woman in the city trifft DANIELA EGGERS – sie ist Mitglied im Motorradclub „Woman on Wheels e.V.“ und Ansprechpartnerin für Kieler Motorrad-Frauen WITC: […]
„Ich habe die tiefe Überzeugung, dass wir mit Leichtigkeit erfolgreicher sind, wenn wir echt sein dürfen.“
Passt mein Job zu mir? Imke Täufer-Krebs ist Psychologin und arbeitet bei der GMSH (Gebäudemanagement SH). Hier leitet sie die Bereiche Personal- und Organisationsentwicklung als auch das neue Kompetenzteam Neues Arbeiten, in dem es um die Etablierung neuer Arbeitskulturen geht. Außerdem arbeitet sie als Coach in verschiedenen Bereichen. Wir haben mit ihr über die Bedeutung […]
Feierlich: Gaby Löwel organisiert seit vielen Jahren Events und Hochzeiten.
Feier mal schön! Die Hochzeitsplanung ist für viele Paare eine große Herausforderung. Ein Profi wie Gaby Löwel kann helfen. Mit dem Frühling und der warmen Jahreszeit starten wieder viele Feiern – drinnen und draußen. Sie organisieren seit vielen Jahren Events und setzen diese um. Gibt es für diese Saison besondere Trends?Gaby Löwel: Es gibt viele […]
Von roten Käfern, Freundschaften und einer Design-Ikone
Vom samtroten Sonderkäfer zur Erfinderin des Golfball-Schaltknaufs Jeanette Nentwig ist Autorin und Journalistin und lebt seit zwei Jahren in Wahlstorf im Kreis Plön. Eigentlich zufällig lernte sie Gunhild Liljequist kennen, die früher Designerin bei VW war. Über sie hat Jeanette Nentwig ein Buch geschrieben, „Design-Ikone“. Ein Herzensprojekt über eine faszinierende Frau und Erfinderin des Golfball-Schaltknaufs. […]
,,Ein gerechtes Miteinander bedeutet für mich, dass wir Brücken bauen, anstatt Mauern zu errichten.“
5 Fragen an Karin Helmer von der stadt.mission.mensch in Kiel Was treibt Karin Helmer an und was ist eigentlich Gerechtigkeit? WITC: Was ist Ihre Vision für ein gerechtes Miteinander? Karin Helmer: Meine Vision für ein gerechtes Miteinander ist eine Gesellschaft, in der alle Menschen – unabhängig von ihrem Hintergrund, ihren Fähigkeiten oder ihrer Lebenssituation – […]
Seminar: Schreib das mal mutig auf. Meine Memoiren
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne: Memoiren schreiben – das Seminar 19. und 24. August 2024 Jetzt anmelden und alle Informationen erhalten Es gibt verschiedene Gründe, sein Leben aufschreiben zu wollen: zur eigenen Reflexion oder als Lebensgeschichte für die Kinder zum Beispiel. Und es gibt verschiedene Techniken und Herangehensweisen, um Memoiren zu schreiben. In diesem Seminar […]
5 Fragen & 5 Antworten an Kathrin Gesche von der Kaffeeküste Laboe
CAFFEINE BEFORE CHAOS STECKBRIEF Name: Kathrin GescheAlter: 25 Beruf: Prokuristin, Röstmeisterin von Spezialitätenkaffee Familie: Rückhalt in meinem Leben Lebensmotto: caffeine before chaos Lieblingsorte: All die, an denen ich Zeit mit meinen Liebsten verbringe und wertvolle Erinnerungen schaffe.www.kaffeeküste.de 1 Was löst bei Dir Kaffeeduft aus? Kathrin Gesche: Der Duft von Kaffee ist quasi meine Antwort in […]
Alles zu seiner Zeit: Schreib mal deine Memoiren auf.
Eine Reise zurück zum Anfang Ich war der Frühstückseinladung meines Freundes Karlheinz gefolgt – nicht nur mit knurrendem Magen, sondern auch neugierig, um was es sich wohl handele, das er so gerne einmal mit mir besprechen wolle. Nach dem zweiten Brötchen wusste ich mehr. Seine Enkelkinder hatten ihm gesagt: „Opa, du hast so viel zu […]
Geht häusliche Gewalt uns alle an? Ja! Wenn alle hingucken, kann nichts bagatellisiert werden.
DAS MITERLEBEN VON HÄUSLICHER GEWALT DRINGT IN DIE ENTWICKLUNG DER JUNGEN KINDER UND HINTERLÄSST ZUM TEIL FOLGENSCHWERE ENTWICKLUNGSSPUREN. Ein Interview mit Lidija Baumann, Diplom-Psychologin in der Fachberatungsstelle des Kinderschutz-Zentrums Kiel (zuständig für Kiel, Kreis Plön & Rendsburg-Eckernförde) www.kinderschutz-zentrum-kiel.de Häusliche Gewalt erzeugt eine familiäre Atmosphäre von Bedrohung. Diese stellt einen permanenten traumatischen Stress für das sich […]
,,Es ist mir wichtig, Türen zu öffnen“ – Kammerschauspielerin Ellen Dorn
,,Zum Glück brauche ich hier in Schleswig-Holstein noch keinen Mut, um mich mit und für Menschen aus anderen Ländern und Kulturen stark zu machen.“ Name Ellen DornBeruf Schauspielerin Familie verheiratet / ein SohnLieblingsorte Sonnenuntergang am Strand von Surendorf mit einem Glas Wein und Linsenbällchen aus dem SeesternLebensmotto Hör auf zu rudern, setz die Segel!Welche Momente […]